Trappträning

Den som promenerar fyrtiofem minuter dagligen minskar risken för demens med 67 procent. Det har läkaren Nisse Simonsson sagt och då håller jag det för sant.

Promenader i den närmaste omgivningen medför många krävande trappor. Denna trista stigning övergår ganska snart till vackrare partier.

Rosa hängpelargoner på en sliten grå mur följs av....

.....några små grönsaksland plus ...

....en blick över dalen på höger hand.

På vänster sida en förfallen trädgård.

Snart uppe!

Men några trappor återstår.

Innan...

... den egna trappan skall bestigas.

Sjukgymnasterna på S:t Görans Sjukhus skulle nog vara nöjda med proteserna!